Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 73.47g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Плов с Курицей, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Dinner: Cybermass Казеин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|