Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 64.25g | Carbs: 243.08g.
Breakfast: Чай облепиховый, Блин на завтрак. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Маффин Три Шоколада. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Копченов Карпаччо из Курицы, Кофе с молоком, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorikuzun's Weight History
|