Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 40.05g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Махитос, Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Оливковое Масло Extra Virgin, Лук Зелёный . Lunch: Глобус Наггетсы с Филе Индейки , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: Ферреро Конфета. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Максим Сoколов's Weight History
|