|
ну чудеса😂🥰
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 105.93g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырный Мастер Сыр Томленый, Хохланд Творожный Сыр, Радонеж Хлеб Формовой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлеты свиные, Гречка Отварная. Dinner: Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Азбука Вкуса Салат Греческий, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|