|
не знаю даже что происходит весы вроде норм работают....
|
50 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 31.98g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Лук, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Чай. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
|
1229 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours and 48 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенок гриль's Weight History
|