Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 80.65g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Тильзитер, Красная Цена Плюшка Московская, Русское Море Сёмга Малосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Billa Хлеб Пикантный. Lunch: ВкусВилл Чуду с Мясом , Плов с Курицей, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|