Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 45.39g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Первая Свежесть Биточки Куриные, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|