Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 69.52g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Свинина Отварная, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik3913's Weight History
|