Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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66.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1338 kcal
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Fat: 64.75g | Prot: 102.05g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Glück Himbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ofterdinger Fruchtiger Geflügelsalat mit Hähnchenbrust . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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