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Langsam mahlen die Mühlen, aber bin froh das die UHU nicht mehr so weit weg sind
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101.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1886 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 68.13g | Carbs: 246.34g.
Lunch: Champignons, Grüne Oliven, Netto Ajvar , Olivenöl, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Laugenstangen, Rote Paprika, Zucchini. Dinner: Lindenhof Gouda, Yedoy Dürüm / Wrap, Grüne Oliven, Alnatura Bio Räuchertofu, Oryza Risotto, Olivenöl, Rote Beete, Grüne Paprika. Snacks/Other: Möhren, Banane, Äpfel, Alpro Sojamilch, Leibniz Keks'n Cream. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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