Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 71.69g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Каждый День Сметанное Пирожное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . Dinner: Татищев Капуста Цветная Тушеная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka.rusvina's Weight History
|