Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2907 kcal
|
Fat: 155.51g | Prot: 105.59g | Carbs: 263.48g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Махитос, Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Оливковое Масло Extra Virgin, Лук Зелёный , Ферреро Роше. Lunch: Агрокомплекс Пирожное Песочное "Корзиночка с Белковым Кремом" . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Barilla Паста, ВкусВилл Фарш Куриный. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Ферреро Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Максим Сoколов's Weight History
|