Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2331 kcal
|
Fat: 114.38g | Prot: 60.75g | Carbs: 269.36g.
Breakfast: Вкусняшка Муравейник, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Campina Сливки Порционные, Рафинад, Американо, Морковь по-Корейски, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Крабовый, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina1517's Weight History
|