|
наверное это была вода
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 99.59g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Ветчина Куриная, Мёд, Сыр, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, Омлет или Яичница. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Котлета Домашняя, Чудова Марка Салат Традиционный, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), АВК Екстрачорний Шоколад 80％. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|