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Guten Morgen,☕☕die Waage hat mich wieder nach der langen Zeit ,bin zufrieden😉wünsche euch viel Erfolg bei allem was ihr macht und bleiben gesund.😘🙋♀️
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54 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1797 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 37.94g | Carbs: 280.39g.
Breakfast: Butter, Cappuccino, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade. Lunch: Choco Softies Schaumküsse, Stollen, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Dinner: Glühwein, Butter, Käse, Apfel, Mischkornbrot. more...
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1761 kcal
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Exercise:
gehen - 1 hour, Hanging Laundry - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Da wird sich deine Waage gefreut haben, dass sie dich wieder wiegen darf 😊. Das bisschen mehr hast du bestimmt bald wieder unten 😉. Schönen gemütlichen Abend beim eingewöhnen 🙋♀️
13 Oct 21 by member: babs-muc
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