Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 45.16g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Пастила, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Акконд Конфета Отломи, Сметана , Морковь, Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|