Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 29.16g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Мистраль Гречка Отварная, Valio Йогурт Много Манго. Lunch: Cofix Курица с Овощами, SPAR Цветная Капуста в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Голубика, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|