Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 88.00g | Carbs: 69.88g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Село Зеленое Сыр Эдам, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Увелка Гречка Вареная, СибКолбасы Филе Индейки . Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|