Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 37.20g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Оливковое Масло. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан, Активиа Йогурт Клубника, Лента Печенье Сдобное Курабье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|