Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 37.69g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Чудо Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Разгрузочный. Dinner: Обычное Пиво, Hipp Макароны с Морской Рыбой и Овощами в Томатном Соусе, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милена Елена's Weight History
|