Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 112.59g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Помидоры, Fish House Филе из Минтая, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Красная Цена Крабовые Палочки, Бутерброд со Шпротами (без Майонеза), Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Cult Whey 80 Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|