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peso mattutino a digiuno
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64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1702 kcal
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Fat: 69.31g | Prot: 85.06g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Noci, Plasmon Frutta Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Lunch: Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Melanzana, Bia Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Myprotein Vegan Blend , Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Verdure Miste (Surgelate), Nasello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Pere, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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elirig78's Weight History
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