Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
129.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 129.20g | Prot: 139.84g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Зефир, Зефир, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Prisma Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Фейхоа, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кинто Сацебели Охотничий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|