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nach 5 Tagen Wien mit Schnitzel, Palatschinken, Braterdäpfeln, Bier, Wein, kein Wunder. Alles zurück auf Start...
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88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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2891 kcal
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Fat: 131.20g | Prot: 145.49g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Pellkartoffeln, Landbeck Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Dat Backhus Nussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. Dinner: Olivenöl, Take It Veggie Vegane Schnitzel, Aldi Cordon Bleu, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Other: Heineken Bier. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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