Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 30.45g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (47г), Heinz Соус Чили , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гляссе. Lunch: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Смартори Рис Отварной. Dinner: Alpro Соевое Ванильное Молоко . Snacks/Other: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Corny Big Cranberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|