Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 114.03g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вареное Яйцо, Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хомка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Яичный Белок, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|