Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 124.00g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Избенка Сыр Творожный 70%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог 1%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Foodart Семена Чиа Темные, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|