Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 58.26g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Творог с Йогуртовым Кремом, Пряными Яблоками и Брусникой, Grow Food Птитим с Говядиной и Овощами в Пряном Соусе. Dinner: Grow Food Суфле из Брокколи с Кетой и Молочным Соусом. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|