Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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76.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2051 kcal
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Fat: 85.10g | Prot: 158.92g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Lindt Cioccolato Fondente, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Pistacchioso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Vitello. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Dolce, Filetto di Vitello. Snacks/Other: Gocciole Gocciole Extra Dark, Calvé Maionese, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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