Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 55.46g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Хайнц Кетчуп Томатный, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Проволоне, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Манник Мамин. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Mamba Мармелад, Самокат Шоколад Молочный на Альтернативном Молоке 38%, Самокат Чипсы из Лаваша. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|