Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 66.00g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Grow Food Шоколадная Запеканка и Лесные Ягоды. Lunch: Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Dinner: Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Snacks/Other: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|