|
Спокойно, за неделю нельзя набрать 2 кг, это вода.
|
119.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2405 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 59.25g | Carbs: 274.90g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Чизбургер, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Казылык , Виноград, Ашан Хурма. Dinner: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Макдоналдс Киш с Лососем и Брокколи, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|