Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
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49.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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1793 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 80.17g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Daily Bread Pane 4 Cereali, Uva, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Develey Salsa Tzatziki, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Patatine Fritte, Piadina, Gin Tonic, Vino Rosso da Tavola, Lidl Barretta Proteica Cookies, Alesto Anacardi, Stainer Cioccolato Bianco con Pistacchio, Ceres Birra. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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