Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 66.55g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Груша Лесная Красавица, Арахис, Рахат Шоколад 70%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|