Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
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56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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1926 kcal
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Fat: 73.85g | Prot: 75.94g | Carbs: 218.28g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Galbusera Buoni Così senza Zucchero. Lunch: Gocciole Biscotti, Oro Saiwa Grano Fondente , McVitie's Digestive, Valsoia Cornetto. Dinner: Vino Chardonnay, Pecorino, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Crostini di Pane Conditi, Capocollo, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Pera Coscia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Barby74@'s Weight History
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