Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 54.65g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Банан, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Белый Хлеб, Редис, Бащинський Сосиски, Жареное Яйцо, Ферма Сливки 33%, Булгур (Вареный). Lunch: Sandora Нектар Манго, Кулиничи Пирожок с Вишней. Dinner: Булкин Бублик Украинский, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Сосиска в Тесте, Попкорн со Вкусом Сыра, Сгущенка, Сливы, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|