Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 57.30g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|