Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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3008 kcal
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Fat: 97.92g | Prot: 215.93g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Lunch: Uva Bianca, Bonajuto Cioccolato al Sale, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco senza Grassi, Whey Protein Cocco, Farina di Riso, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco senza Grassi, Whey Protein Cocco, Farina di Riso, Farina d'avena, Pane di Grano di Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Le Sottilissime di Equino, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Chef Panna da Cucina, Crema Pasticcera, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Pane Bianco, Alici Fritte. Snacks/Other: Mele Cotte, Ecor Miglio Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia, Pera Coscia, Enervit Wonder Snack. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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