Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 53.82g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Пирожок с Картошкой. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, Пирожок с Картошкой. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сливы, Чай, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|