Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 74.28g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Молоково Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной. Lunch: Сметана 20%, Стародворье Пельмени Сочные. Dinner: Козелки Чипсы Куриные, Картошка Тушеная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Oreo Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|