Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 83.87g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: ВкусВилл Бородинский, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Папа Может Блинчики с Курицей и Грибами. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Meals Pro Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|