Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2863 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 97.47g | Carbs: 369.70g.
Breakfast: Круассан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вареное Яйцо, Американо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дим Кофе Капучино, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Мороженое Карамельное. Snacks/Other: Банан, Гарнец Кукурузная Манка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|