|
1556
66/55/202
|
71.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 73.24g | Carbs: 225.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан, Свекла Вареная, Велком Грудинка Домашняя, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб из Мультизерна, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|