Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 177.56g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Dolce Albero Шоколад 80%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Дикси Слива, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Autentica Natura Gallette Di Farro, Fage Греческий Йогурт 5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Перекресток Инжир Свежий, Зеленая Стручковая Фасоль, Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Terra E Vita Шпинат, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Le Insalate Салат, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Autentica Natura Gallette Di Farro, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Президент Сыр Бри, Калина Малина Сыр Пекорино из Козьего Молока, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Fage Греческий Йогурт 5%. Snacks/Other: Alpro Barista for Professionals Soya. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|