Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 55.81g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Овсяная Мука , Ого Отруби Пшеничные, Биокор Семя Льна, Яичный Белок, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Салат Свекольный. Dinner: Говядина Постная, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
mayya-vladimirovna's Weight History
|