Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 44.03g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Organic Food Чиа Десерт, Самокат Шоколад. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|