Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 46.72g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Банан, Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана . Lunch: Макароны Отварные, Лечо. Dinner: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Other: Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Сыр Российский, Кофемания Хлеб Черный, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|