|
Была 113🍔
Скинула 50⚖️
Стала 63🎶
|
63.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 63.27g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Адыгейский, Курага, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравушка Сыр Знатный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Вареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Каждый День Фарш Куриный, Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Европа Торт Брауни ПП. Snacks/Other: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташечка77's Weight History
|