Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 40.11g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Бежин Луг Кефир 1%, Мореслав Крабовые Палочки . Dinner: Мореслав Крабовые Палочки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|