Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 122.13g | Prot: 121.59g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Pretto Рикотта, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Бахетле Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Кухня на Районе Салат с Ростбифом и Соусом Вафу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|